Hallo Lezer,
Afgelopen zaterdag had ik mijn eerste outdoorwedstrijd in
Epe. Ik hoefde niet al te vroeg op de baan van AV Cialfo te staan maar ging er
op tijd naartoe om die dag goed voor de dag te komen. Om te beginnen ging ik inlopen en kijken bij andere mede-gemzen. Daarna even
wat oefeningen doen, andere schoenen aan en dan inwerpen. Toen begon de wedstrijd… eerst had ik discus en mijn eerste worp was
buiten de lijnen. Bij de tweede worp wilde ik ´save´ 30 meter halen voor de
volle 3 punten en dat lukte ook in de 2e worp, maar hij kon nog veel verder en dat liet ik
zien in de 3e en verste worp van ruim 37 METER! Een pr van bijna 7
meter. Na die worp snel door naar ver
die uiteindelijk uitliep, dus had ik nog
een korte pauze om me op te laden. Dat resulteerde ook in een pr die ik direct
haalde bij de eerste sprong van 4.65m. Na ver had ik horden waar ik de laatste
weken niet getraind had aan mijn toch al wat zwakke start, maar bij het
instarten ging het goed. Ik zat al direct in de eerste serie baan 2. Na het startschot
schoot ik uit de blokken kwam OK uit op de eerste horde en dan vol gas erop wat
hordes raken maar volop doorgaan. Mijn tijd was 15.4s waarmee ik ruim onder de
limiet voor 3 punten zat en ik voelde dat er nog ruim verbetering in zat. Als laatste had ik kogel waarmee ik ook weer
een pr had. In mijn laatste poging kwam
ik tot 9.41m wat net niet genoeg was voor de 3 punten.
Toch ben ik ruim tevreden over de resultaten met verschillende records en zelfs
nog verbeterpunten, dus ik hoop op binnenkort nog meer records!
Groet
Léon
Geen opmerkingen:
Een reactie posten